第二天天一亮，步凡就起来了，他已经习惯了每天早起锻炼。看见张军还在睡，没有去打搅他，把糖糖放进口袋，就出了寝室。
早上的校园里没几个人走动，十分安静，看着满校园的郁郁葱葱，人的心境也变的十分宁静安怡。虽然现在已经突破了天人之境，步凡还是喜欢每天早上练半个小时的气。
昨天没来得及仔细观察校园，步凡决定先在校园里随便走走，感受一下校园早上的这份宁静，顺便熟悉一下校园。南方大学的校区有数千亩大，由当年世界著名的园林大师席斯一手设计，古典与现代感并存，庄重中又散发一种自由的气息。步凡每到一处就有一份不同的感受，他已经被这座百年校园给深深地迷住了，顺着一条路一直走了下去。
校区的最南边有一条小河，将这里一分为二，河水缓缓流向校区，注入校区内的一个小湖里。河的南边是一片住宅区，三面环水，河上有一条小桥通向那边。步凡站在桥上向那边望去，看见那边的小区有个很有趣的名字－－海南岛。给这个地方起名字的人一定是个很有趣的人，步凡心里这么想着。
河边有一大片草皮，几个老年人在上面晨练，打太极、做体操的都有。步凡感觉这里的环境很不错，很合自己的意思，决定以后每天早上都来这里锻炼。
走上草皮，步凡把糖糖掏出来，让它自己去一边活动活动，糖糖就蹿到一棵树上不见了。静下心来，面对着东方，步凡摆了一个姿势开始呼吸。已经达到“天人合一”境界的他，一呼一吸之间都能控制周围空气中的力量不断与自己体内的力量融合，每融合一分，便感觉自己也融入了大自然一分，到最后甚至都感觉自己就是大自然中的一部分。当冉冉升起的朝阳把一天中的第一缕阳光洒在步凡身上时，步凡感觉浑身的每一个毛孔都舒爽无比。
步凡不断变换各种姿势让真气流遍自己的全身的每一个地方，做完一切后，步凡开始收功了。
这个时候草皮上的人也渐渐多了起来，不过看起来都是一些年纪比较大的人，象步凡这样学生模样的好像只有他自己一个，这让步凡显得和周围的人有些不合群。步凡也意识到了这点，笑了笑，准备回去。
这时候，草皮上走上一个老人，大家都喊他“梁老”。打过招呼后，大家就在这个被称为梁老的老人带领下，一起练太极。步凡不由驻步观看，这个叫梁老的人绝对不简单，步凡能从他身上感觉到一股气息，虽然很微弱，但是比起周围的其他人，这个梁老身上散发的出的气感要明显强出一大截。老人带着众人仔细地演练着，一招一式都入板入眼，整个套路行云流水，看来是经过高人指点过。
太极是元末明初时武当派的疯道人张三丰所创，讲究以柔克刚、后发制人。由于容易入门，修炼的危险程度低，一经问世，就迅速流传开来。后来各个武学门派逐渐没落，武当也不例外，但流传到民间的太极却被发扬广大，修炼的人越来越多，出现了很多分支流派，呈现出一副百家争鸣的样子，成为中华武术史上一道奇特的风景线。时至今日，大家所说的太极已经不是原来意义上武学技能，大家练的不过是一些太极的套路，并没有修炼的心法，太极逐渐演化成一种大众的健身方法。而真正的太极却是由一些武学世家一辈辈传了下来，比较出名的就是杨氏太极和陈氏太极。
老人练完收功，发现步凡在一旁看得很认真，觉得这个小男孩很有意思，就走过来招呼到：“小伙子，你也懂太极？”
见老人先跟自己打了招呼，步凡赶紧向老人问了个好，然后说道：“我以前研究过一段太极，刚才看老先生打得好，就看得入迷了。”
梁老听步凡说自己太极打得好，很是高兴，哈哈一笑：“现在象你这般大的年轻人，好像都对太极没什么兴趣的，你很难得嘛。”
步凡对着老人微笑着，并没有开口谦虚。
“既然你也懂得太极，那我们来切磋一下如何？”梁老提议到。
“老先生客气了，你是前辈，切磋谈不上，不如我给老先生练两招，请老先生给指点一下。”步凡倒不是谦虚，而是因为自己对于太极确实只是处于纸面上的研究，并没有真正练过。
“好，好，你就练两招我看看。”梁老不断地点头，现在象这么谦虚、这么懂礼数的年轻人不多了，步凡的几句话让梁老觉得很舒服、很满意。
步凡退开两步，就摆了一个太极的起手式，默默运起真气，就开始练了起来。
一看步凡的起手，梁老就感觉这个小伙子手底下有料，不由点了点头。等步凡动起来，梁老的脸色就变成了惊讶，这哪里是什么有点研究，这小伙子一招一式都具有大家风范。越看越惊奇，梁老甚至怀疑自己出现了幻觉，那小伙举手投足之间，他脚底下的小草好象也活了过来，跟随着那小伙的动作，不断地伸展舒张，象是在做深呼吸一样。梁老的眼睛已经完全被步凡的动作吸引住了，丝毫也挪不开。
“野马分鬃”，“白鹤亮翅”，步凡做完开头的几个动作后就停了下来。梁老在一旁愣了半天，才发现步凡已经停止了动作，正在看着自己。
“你这小伙子也太不厚道了，谦虚过头了吧。打的比我还好，还让我指点什么。”梁老觉得自己好像有种上当的感觉，有点生气。
步凡一听就知道梁老误会了自己，不由一阵歉然，连忙解释到：“老先生，您先不要生气，我真的没有骗你，我以前只是在书上看过太极，今天确实是第一次真正地演练。”
看着步凡一脸真诚的表情，梁老觉得这小伙子不是在说谎，但是又无法解释为什么第一次练太极的新手，会比自己这个练了几十年的人还打得好，难道这世界真得存在天才不成？
步凡见梁老的表情缓和了下来，知道他已经基本相信了自己的解释，继续说道：“所谓万物同宗、武学同源，武学都有其相通的地方。我虽然以前没练过太极，但却是练过其他的功夫，第一次练太极，虽然不会很地道，但是也不会象一般新手那样显得笨拙。”
梁老点了点头，想想大概也只有这么才能解释得通，便说道：“说得也有道理，你以前练得什么功夫，能不能告诉我？”
“只是一些家传的功夫，名字叫‘凡心决’。”步凡回答到。
“凡心决？”梁老从来没听说过这个名字，不由沉吟了半天：“这个好像从来没有听说过。”
“中华武术，博大精深，流派也成千上万。这凡心决只是其中的一个小流派，虽然不像太极那样天下闻名，但是在我的家乡却是人人都会练。”车老以前叮嘱过步凡不要在外人面前提起自己，也不准说出武功的来历，步凡只好扯着谎。
“果然是天外有天，人外有人呐。”梁老不由感慨起来。
“其实老先生的太极打得也非常好，不过.....”
“不过什么？”梁老忙问到。
“太极讲究的是以意带形，形随意走，形至而神至。老先生的太极表面看是形神兼至，但是却缺少意，这个意，就是意念，化为具体的东西，就是我们所说的内力。老先生虽然拳打的行云流水，但是内力却断断续续，无法配合动作，所以就少了那么一分神韵。”步凡见老先生没有不高兴，也就把话说开了。
梁老点了点头：“不错，就是这个意，当年教我太极的那个人也是这么说，可惜他说这个意必须得有心法才能修成，而太极心法都是不传之秘。”
步凡笑了笑：“老先生的内力已经小有基础了，不需要心法，也是有可能达到意随心走的。”
“真的？”梁老一脸惊喜，紧张地问到：“什么方法？”
“其实也算不上什么，只是几个小小的窍门。”步凡没有藏着掖着，说完就很爽快地指出梁老刚才的几处不足之处，并说了一些练功时要注意的呼吸之法，“只要按照我说的这个法子，练的时候注意调整好呼吸和姿势，就可以了。”
“就这么简单？”梁老有些不相信。
步凡笑了笑：“就这么简单，老先生现在就可以试一试。”
梁老心里默念了几遍步凡刚才交代的小窍门，吸了口气，开始练了起来。
真叫一个痛快啊，以前练功时那几处磕绊之处，这次竟然完全联贯在一起了，梁老直觉得浑身通畅，再没有以前的滞胀之感，一口气就将一套拳法又打了一遍。
“痛快啊，真痛快！”梁老看起来非常兴奋。
“爷爷，该吃早饭了！”一个很好听的女声这时飘了过来。
梁老转过头高声地回了句：“哎，知道了，我就来了。”